A healthy spine is the foundation of overall mobility, balance, and quality of life. From childhood to old age, proper spine care helps prevent discomfort, injury, and long-term complications. Understanding daily habits and
Srikara Hospitals , Peerzadiguda 099451 24392 dreshwarpatelortho@gmail.com
January 2026 - Dr Eshwar Patel Ortho Specialist
- You Are Currently Here!
- Home Jan
🧂 అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం రోజూ ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకుంటే శరీరం నుంచి కాల్షియం బయటకు వెళ్లిపోతుంది. దీని వల్ల ఎముకలు క్రమంగా బలహీనపడతాయి. ఉప్పు మితంగా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ☕ కాఫీ & సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ అధికంగా తాగడం రోజుకు ఎక్కువ కాఫీ
